JOURNAL OF AMERICAN COLLEGE HEALTH VOL. 56, NO. 5 (MARCH/APRIL 2008)
Katie Sell, PhD; Tia Lillie, PhD; Julie Taylor, PhD
Цель: Исследовать затраты энергии на танцевальные игры, в том числе их долю в рекомендуемой минимальной ежедневной активности человека.
Участники: 19 студентов колледжа. Из них 12 игроков с опытом игры в танцевальные игры и 7 без опыта.
Методика: Замеры уровня потребления кислорода в течение 30-минутной игровой сессии Dance Dance Revolution. Также фиксировались показатели: пульс (HR), количество нажатий, дыхательный коэффициент (RER), уровень воспринимаемого напряжения (RPE).
Результаты:
| Показатель | Опытные игроки | Неопытные игроки | |
|---|---|---|---|
| 1 | Пульс (ударов в минуту) | 161,2 | 95,5 |
| 2 | Дыхательный коэффициент | 0,94 | 0,84 |
| 3 | Потребление кислорода, мл/(кг*мин) | 25,2 | 13,1 |
| 4 | Уровень воспринимаемого напряжения, шкала 6-20 | 13,4 | 10,7 |
| 5 | Расход энергии за 30 минут, кал | 315,5 | 144,0 |
| 6 | Расход энергии, кал/мин | 10,5 | 4,8 |
| 7 | Относительный расход энергии, кал/(кг*мин) | 0,13 | 0,08 |
| 8 | Время на расход 150 кал, мин | 14,5 | 32,2 |
| 9 | Количество шагов за 30 минут, шт | 3 305,0 | 2 207,4 |
| 10 | Количество шагоа в минуту, шт | 110,2 | 73,6 |
| 11 | Количество шагов на расхо 150 кал, | 1 590,9 | 2 273,2 |
| 12 | Удовольствие, шкала 1-5 | 4,7 | 3,9 |