Здесь показаны различия между выбранной ревизией и текущей версией данной страницы.
calories [2013-02-12 14:33] ac |
calories [2013-02-13 01:23] (текущий) ac |
||
---|---|---|---|
Строка 1: | Строка 1: | ||
====== Много ли калорий тратится во время игры? ====== | ====== Много ли калорий тратится во время игры? ====== | ||
- | Да, были исследования. | + | Примерный расход 300--600 килокалорий в час. Это много. |
+ | |||
+ | Эту цифру мы взяли не с потолка. Существуют [[исследования|исследования]], которые показали, что при игре в Dance Dance Revolution человек за 30 минут тратит 150--300 килокалорий (в зависимости от уровня сложности игры). | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <sortable 2> | ||
+ | ^ Вид спорта ^ Расход килокалорий в час ^ | ||
+ | | Занятия гимнастикой (легкие) | 240| | ||
+ | | Занятия гимнастикой (энергичные) | 455| | ||
+ | | Колка дров | 300| | ||
+ | | Танцы в ритме диско | 400| | ||
+ | | Бальные танцы | 275| | ||
+ | | Бег вверх по ступенькам | 900| | ||
+ | | Бег (11 км/ч) | 485| | ||
+ | | Бег (16 км/ч) | 700| | ||
+ | | Езда на велосипеде (15 км/ч) | 320| | ||
+ | |||
+ | </sortable> | ||
+ | |||
+ | |||
+ | В поисковике можете узнать [[http://yandex.ru/yandsearch?text=расход калорий таблица|расход калорий при других видах деятельности]]. | ||
+ | |||
+ | |||
- | 150---300 калорий за пол-часа (в зависимости от уровня сложности игры) --- [[исследования|по данным этого исследования]]. |